IKIGAI

Sinnerfüllte Lebenszufriedenheit

IKIGAI Trainer / Coach

IKIGAI hat seinen Ursprung in der Region rund um Okinawa in Japan. Diese Region gehört zu den fünf weltweit existierenden so benannten blauen Regionen, wo die dort lebenden Menschen weltweit das höchste Lebensalter erreichen. Die Menschen dort werden jedoch nicht nur besonders alt, sondern erreichen dieses hohe Alter auch mit einer sinnerfüllten Lebenszufriedenheit.

IKIGAI ist eine sehr alte japanische Lebensphilosophie und bedeutet so viel wie… „etwas, wofür es sich lohnt morgens aufzustehen“.

Grundlegend werden im Sinne von IKIGAI zwei Weg verfolgt.

Im ersten Weg dreht es sich um die eigene Selbstverwirklichung und im zweiten um einen förderlichen Beitrag an die Gesellschaft.

Der zweite Weg, einen Beitrag für die gesellschaft zu leisten, hat in Japan eine sehr hohe Bedeutung. Es ist für sehr viele ältere Japaner selbstverständlich, auch im hohen Alter noch zu arbeiten.

Einer Tätigkeit im hohen Alter nachzugehen ist dann erfüllend, wenn es eine Arbeit ist welche dem entspricht, was seinem eigenen Sinn des Lebens am nächsten kommt.

Die Magie eines erfüllten Lebens

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Testen Sie, wie stark Ihr Ikigai ausgeprägt ist.

Die Möglichkeiten

1 x 4 Tage IKIGAI Practitioner

2 x 2 Tage IKIGAI Business

2 x 2 Tage IKIGAI Sport

 

Sinnvoll für…

  • Trainer, Berater, Coaches, firmeninterner Weiterbildner, Personalentwickler, Führungskräfte, NLP Practitioner, Lebens- und Sozialberater und Menschen die sich persönlich weiterbilden möchten.

Die drei Möglichkeiten 

IKIGAI Practitioner (zertifiziert)

Voraussetzungen: Für alle ab 18 Jahre offen

Inhalte:

  • Grundlagen des IKIGAI
  • Weiterentwicklung der IKIGAI Blume
  • Die NAIKAN Fragen im IKIGAI
  • Was sind IKIGAI-Werte und wie erkennt man diese?
  • Das Thema der Achtsamkeit im IKIGAI
  • Was fördert und unterstützt den Weg des IKIGAI (Resilienz)
  • Mit sich selbst verbinden lernen
  • Das eigene Selbstbild erkennen- Rückblick auf das eigene Leben
  • Wabi-Sabi- Kintsugi zur Verarbeitung von Enttäuschungen
  • Selbstmitgefühl entwickeln lernen
  • Die Weisheiten der Hundertjährigen
  • Anti Aging Lebensrezepte kennenlernen
  • Selbstmitgefühl entwickeln lernen
  • Wie baue ich ein förderliches Umfeld auf
  • Salutogenese in Verbindung mit dem IKIGAI
  • Mentaltraining in Verbindung mit dem IKIGAI
  • 12 Wochen Programm zur Förderung des IKIGAI

Damit die Teilnehmer auch optimal auf ihre zukünftige Tätigkeit als Trainer und Coach vorbereitet werden, wird großer Wert auf eine praxisnahe Ausbildung und aktive Teilnahme der Absolventen an den praktischen Übungen gelegt.

IKIGAI im Business

Voraussetzungen: IKIGAI Practitioner

Inhalte:

  • Grundlage Teilnahme am Practitioner-Kurs
  • Was ist eine förderliche Unternehmensphilosophie
  • Gesundheitsfördernde IKIGAI Maßnahmen im Unternehmen
  • NEW 24/7 ersetzt den WorkLife Balance Gedanken
  • Das Toyota Prinzip- Führen im Sinne des IKIGAI
  • Selbstmanagement durch IKIGAI fördern- Teambuilding mit IKIGAI
  • Kintsugi zur Verarbeitung von Rückschlägen

IKIGAI Sport

Voraussetzungen: IKIGAI Practitioner

Inhalte:

  • Grundlage Teilnahme am Practitioner
  • Kurs- Mit sich selbst verbinden lernen
  • Der IKIGAI Charakter
  • Glaubenssätze speziell im Sport erkennen und auflösen
  • Vertiefende Achtsamkeit
  • Die Wunderfrage
  • Rückblick auf die sportliche Karriere begleiten (eigenes Selbstbild erkennen)
  • Das sportliche Ziel im Sinn des IKIGAI finden
  • Die Balance zwischen Anspannung und Entspannung und der Weg zum IKIGAI-Flow
  • Sport-Resilienz
  • Kintsugi zur Verarbeitung von Rückschlägen

Ihr persönlicher Vorteil

Als IKIGAI Trainer erlernt man Methoden, Tools und Skills, welche einen in die Lage versetzen, seinen eigenen tiefergehenden Sinn des Lebens zu erkennen und als IKIGAI Coach, begleitet man dann seine Coachees auf den Weg dorthin.

Die Lebensphilosophie des IKIGAI passt wie keine andere in die zunehmend hektischer werdende Welt. Gerade in Zeiten des stetigen Wandels und der rasenden Geschwindigkeit des Internets, stellt IKIGAI eine Methode dar, welche einen wieder ermöglicht sein Leben nach eigenen Werten zu gestalten.

Die IKIGAI Ausbildung in der Mentalakademie Europa wird durch erfahrene Coaches und Trainer durchgeführt.

Die Philosophie des IKIGAI wird im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung, im Business wie auch im Sport durch die IKIGAI Trainer/-innen und Coaches der Mentalakademie Europa eingesetzt.

Die Mentalakademie Europa ist im deutschsprachigen Raum das erste Ausbildungsinstitut, welches eine derartige Weiterbildung für Trainer/-innen und Coaches anbietet.

Das Konzept der angebotenen Weiterbildung verbindet hierbei die alten Weisheiten des IKIGAI mit den Erkenntnissen und wissenschaftlich erforschten Methoden neuerer psychologischer Ansätze, wie z.B. der positiven Psychologie, Mentaltraining und der Introvision.

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