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Corso di aggiornamento come trainer mentale sportivo

Mentaltraining im Sport

 

Corso di aggiornamento come trainer mentale sportivo certificato

Le vittorie e le sconfitte si decidono con la testa!


Raggiungere con successo gli obiettivi, vincere le sfide, reggere alla pressione per aumentare il rendimento o tener testa alle aspettative.

L'allenamento mentale sportivo è l'attivazione e la stimolazione dell'autocontrollo nel modo di pensare, provare emozioni, agire e reagire.
Gli aspetti mentali hanno un importante ruolo nella competizione sportiva.

Tutta una serie di tecniche mentali sono state provate scientificamente e sono a vostra disposizione.


Il nostro allenamento e coaching mentale sportivo è stato concepito per garantire a professionisti e amatori un continuo processo di miglioramento fino al raggiungimento della loro massima prestazione.

Per allenatori, sportivi e assistenti, offriamo un corso d'aggiornamento costruito su misura per allenatori mentali sportivi.

 

Gli ambiti nei quali si può far uso dell'allenamento mentale sportivo

  • per migliorare tecniche e tattiche
  • per sviluppare mentalità vincenti
  • per raggiungere un 'state of excellence'
  • per scogliere blocchi da competizione

 

Contenuti - Attrezzi

  • Analisi di valori
  • Analisi delle proprie forze
  • Analisi degli obiettivi
  • Rilassamento e visualizzazzione
  • Allenamento alla concentrazione
  • Strategie di vittoria
  • Attivazione delle risorse vincenti
  • Sviluppo di una postura vincente
  • Elaborazione completa degli obiettivi
  • Sport nello 'state of excellence'
  • Eu-stress e dis-stress
  • Riconoscimento di blocchi da competizione
  • Riconoscimento e scioglimento di blocchi mentali
  • Valutazione di allenamento mentale sportivo

 

Metodi applicati

  • Il tranining mentale dell'accademia mentale europea (Hermann Krottenmaier)
  • Il concetto del training mentale integrativo nello sport e del HIM-ciclo mentale sportivo ( Wolfgang Amler, Dr. Patrick Bernatzky, Prof. Dr. Wolfgang Knörzer)
  • La teoria di consistenza dalla scienza neurologica e psicologica (Klaus Grawe)
  • La memoria intenzionale ed estensionale (Julius Kuhl)
  • L´interscambio tra corpo e coscienza - gli evidenziatori somatici ( António R. Damásio)

Il corso di aggiornamento viene svolto in 32 unità di lezioni in un blocco unico. Al termine viene rilasciato un certificato.

Per poter partecipare al corso di aggiornamento di allenatore mentale sportivo è necessario aver conseguito il diploma di  allenatore mentale o una formazione completa NLP.

A certe condizioni (nozioni mentali ed esperienze pregresse) possono partecipare anche allenatori dell'ambito dello sport professionale, insegnanti sportivi, allenatori di fitness e wellness.

Il corso di aggionamento può riguardare anche psicologi sportivi, date le sue applicazioni  pratiche.



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