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Die CDs

Karl Edy, Lehrtrainer der Mentalakademie Europa, hat gemeinsam mit Mag. Oliver Kerschner sounddirect die CDs produziert.

Mentale Ressourcen Aktivierung

CD zur Weiterbildung MeRA

Ressourcen

• Glücklich sein
• Ruhe und innerer Frieden
• Selbstvertrauen und Charisma
• Sicherheit und Geborgenheit
• Vitalität und Lebensfreude

Mentale Ressourcenaktivierung
Bei der Mentalen Ressourcenaktivierung werden für uns förderliche emotionale Zustände, die wir bereits aus unserer eigenen Erfahrung kennen, angesprochen und verstärkt. Dazu reisen wir mit Hilfe unserer Imagination in unsere eigene Vergangenheit, genau dorthin, wo wir diese Emotion gespürt haben. In unserer Vorstellung erleben wir dieses Ereignis oder diesen Lebensabschnitt noch einmal, bringen diese Emotion in uns zum Höhepunkt und verankern diese im Hier und Jetzt. 
Dadurch haben wir die gewünschte Ressource jederzeit zur Verfügung.

Hemisphärensynchronisation
Hemisphärensynchronisation ist eine Entspannungsübung, bei der das gesamte Gehirn aktiviert wird. Im Alltag nützen wir meist nur einen geringen Teil unserer Gehirnkapazität. Überdies gibt es meist eine dominante Gehirnhälfte. Bei dieser Meditation wird das ganze Gehirn schrittweise in Besitz genommen. Beide Gehirnhälften werden miteinander verbunden und synchron geschalten. Dadurch entsteht ein Wohlgefühl auf Emotions- und Gedankenebene. Dies unterstützt schnelles Lernen, verbesserte Konzentrationsfähigkeit sowie erhöhte Kreativität und Ideenreichtum. Es entsteht eine neue Qualität des Denkens und eine neue Art von Bewusstsein.

Euro 18,– plus Versand (AT € 2,- / DE, I, CH € 5,-)

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Mentale Ressourcen Aktivierung

CD zur Weiterbildung MeRA

powerful emotions music unterstützt

• bei der Ausdauer im Sport
• beim Lesen von Texten
• beim Auswendiglernen von neuem Stoff (z.B. Vokabeln)
• bei kreativen Prozessen• wenn neue Ideen oder Lösungen gefragt sind

Die Musik hat eine harmonisierende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Eingebetet in eine wunderbare Melodie geht der Rhythmus jeweils von links nach rechts, hin und her. Dadurch werden beide Gehirnhälften abwechselnd simuliert, was auf den Erregungszustand unserer gesamten Neurobiologie entspannend wirkt. Dieser Effekt stellt sich beim Hören ganz automatisch ein.

Bereits nach wenigen Minuten ist die wohltuende Wirkung spürbar. Um das größtmögliche Ergebnis zu erzielen, lassen Sie diese CD am besten über Stereo-Kopfhörer auf Ihre Ohren einwirken.

Durch die spezielle Aktivierung des Gehirns ist die Musik auch im Wachzustand hilfreich. Sie beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen.

Euro 18,– plus Versand (AT € 2,- / DE, I, CH € 5,-)

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power nap – Entspannungsmusik

Diese exzellente Entspannungsmusik hat aufgrund des vielschichtigen Aufbaus und der speziellen Klänge eine äußerst harmonisierende und beruhigende Wirkung auf Körper und Geist. Sie unterstützt dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen um rasch in einen entspannten Zustand zu kommen.

Mentale Kurzentspannung

Eine kurze Entspannung oder ein Mittagsschlaf fördert das allgemeine körperliche Wohlbefinden sowie die Leistungsfähigkeit und Konzentration. Meist ist man danach viel kreativer, ideenreicher und es treten neue Wege zur Lösung von Problemen ins Bewusstsein.

Überdies wird angesammeltes Wissen leichter vom Kurzzeitgedächtnis ins Langzeitgedächtnis überführt. Durch die behutsame Anleitung mit sanfter Stimme und der wohlig - angenehmen Musik fällt es besonders leicht, den Alltag für einen Moment loszulassen. Dadurch kann man sich in Ruhe den inneren Impulsen des eigenen Selbst hingeben. Klarheit, Geisteskraft und Energie werden aus den Tiefen der eigenen Persönlichkeit geschöpft.

All dies bringt Gelassenheit, mentale Frische, eine höhere Selbstbestimmung und Zufriedenheit – in Summe ein glücklicheres Leben.

Euro 18,– plus Versand (AT € 2,- / DE, I, CH € 5,-)

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Mentales Training im Alpha-Zustand

Die CD eignet sich hervorragend, aus einer belastenden Situation auszusteigen, loszulassen, Stress abzubauen, sich wieder wohl zu fühlen und sich dabei zu regenerieren.

Mentales Training im Alpha-Zustand "blue mountain"

Durch bewusste Entspannung von Körper und Geist gelangt man in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, den sogenannten Alpha-Zustand. Hier ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich, um bestehende Verhaltensweisen oder innere Programme zu verändern bzw. zu festigen. Durch diese Meditation wird man behutsam in eine entspannte Stimmung geführt. Hier angelangt werden verschiedene Suggestionen (z.B. Gesundheit) angeboten, die innerlich bejaht und damit integriert werden können. Eine wunderschöne und angenehme Methode sich persönlich weiter zu entwickeln. Laufzeit 48:33

Euro 18,– plus Versand (AT € 2,- / DE, I, CH € 5,-)

Entspannungsmusik "blue mountain"
Die Musik dieser CD wurde eigens für diese Meditation komponiert. Dabei werden vorwiegend Harmonien verwendet, die es erleichtern in eine Tiefenentspannung (Alpha-Zustand) zu gleiten. Durch das spezielle Arrangement und die Auswahl der Instrumente entsteht eine wunderbare Stimmung einer unberührten Bergwelt. Laufzeit 49:26
Die CD ist als reine Musik-CD (ohne Stimme) produziert.

Euro 18,– plus Versand (AT € 2,-- / DE, I, CH € 5,--)

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Mentales Training im Alpha-Zustand und / oder die Entspannungsmusik "blue mountains"

Ein Leben im Flow

Flow ist der Zustand, den man erreicht, wenn man in eine Sache so vertieft ist, dass nichts anderes eine Rolle zu spielen scheint.

Dabei ist man vollkommen im Hier und Jetzt und denkt an nichts anderes. In diesem Moment ist man einfach glücklich. Egal ob bei körperlichen Aktivitäten, wie Paragleiten, Slacklinen, oder Freerunning, oder ob bei geistigen Tätigkeiten, wie Gitarre spielen oder Tai Chi, immer geht es darum, in diesen Zustand der optimalen Erfahrung zu kommen und sich selber auszudrücken.

Zum vergrößern Bild anklicken.

Der Film von Stefan Rainer versucht diesen Zustand erlebbar zu machen und entführt den Zuschauer in ein „Leben im Flow“.

Laufzeit 64 Min + Bonus 6 Min (Mentaltraining), ist über die Mentalakademie für Euro 18,– plus Versand (AT € 2,-- / DE, I, CH € 5,--) erhältlich.

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Dr. Masaru Emoto - Kinderbuch Projekt

Die geheimnisvolle Sprache des Wassers

Das "Emoto Peace Project" spricht Kinder dieser Welt in einer fröhlichen und zugleich unterhaltsamen Art an.

Über liebevoll ausgewählte Bilder und Illustrationen soll den Kindern ein Zugang zu der "inneren" Welt des Wassers ermöglicht werden – um in ihnen das Verständnis für eine friedliche und harmonische Koexistenz allen Lebens zu erwecken.

Die Basis dieses Buches ist die langjährige Forschungs- und Entwicklungsarbeit von Dr. Masaru Emoto, der uns allen mit seinen wundervollen Bildern von gefrorenen Wasserkristallen faszinierende Einblicke in das Wesen des Wassers ermöglicht hat.

Als Beitrag zum UNO-Programm "Die internationale Dekade des Wassers – Wasser fürs Leben" (2005-2015) wird Dr. Emotos Bilderbuch kostenlos an die Kinder dieser Welt verteilt.

Dieses "Emoto Projekt" hat das Ziel, Kindern Dr. Emotos Wasser-Forschung und die sich daraus ergebende Vision von einer friedlicheren und gesünderen Welt zu vermitteln.

Fast alle Kinder sind spontan und unvoreingenommen bereit, sich für neue Inhalte zu öffnen. Wenn wir es gemeinsam schaffen, in den Kindern eine Grundlage zu bilden, die ihnen das Verstehen von Frieden, Liebe und Schönheit ermöglicht, werden sie diese Werte als Erwachsene auch leben.

Auch wir sehen es als unsere Aufgabe, den Jüngsten diese wichtigen Themen zu vermitteln, die jetzt – mehr denn je – für unsere Erde wichtig sind!

Das Kinderbuch von Dr. Masaru Emoto für Kinder gratis downloaden

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