Sport-Mentaltrainer

Weiterbildung zum zertifizierten Sport-Mentaltrainer

Siege und Niederlagen werden im Kopf entschieden!

Ziele, Herausforderungen, Leistungs- und Erwartungsdruck erfolgreich bewältigen.

Sport-Mentaltraining ist die bewusste Aktivierung und Stimulanz der Selbststeuerung von Gedanken-, Gefühls-, Handlungs- und Reaktionsprozessen.

Dass mentale Aspekte im Wettkampfsport eine große Rolle spielen, ist schon lange bekannt. Mittlerweile stehen eine ganze Reihe von wissenschaftlich überprüften Mentaltechniken zur Verfügung.

Unser Sport-Mentaltraining und Sport-Mentalcoaching ist so aufgebaut, dass es für Spitzen- und Hobbysportler einen kontinuierlichen Verbesserungsprozess gewährleistet und den Weg für Bestleistungen im Sport ermöglicht.

Für TrainerInnen, SportlerInnen, BetreuerInnen, die selbst als Sport-MentaltrainerIn aktiv arbeiten möchten, gibt es unsere fundierte Sport-MentaltrainerIn-Weiterbildung.

Die Anwendungsfelder im Sportmentaltraining

• Sport-Mentaltraining zur Verbesserung von Technik und Taktik
• Sport-Mentaltraining um die Siegermentalität zu entwickeln
• Sport-Mentaltraining, um in einen "State of Excellence" zu gelangen.
• Sport-Mentaltraining zum Abbau von Wettkampfblockaden

Inhalte – Werkzeuge

• Werteanalyse
• Stärkeanalyse
• Zielanalyse
• Entspannung und Visualisierung
• Konzentrationsschulung
• Erfolgsstrategien
• Siegerressourcen aktivieren
• Siegerhaltung entwickeln
• 100%-Prozent-Ziele erarbeiten
• Sport im State of Excellence
• Eu-Stress und Dis-Stress
• Erkennen von Wettkampfblockaden
• Siegblockaden erkennen und lösen
• Evaluation im Sportmentaltraining

Eingesetzte Methoden

• Das Mentaltraining der Mentalakademie Europa (Hermann Krottenmaier)
• Das Konzept des Integrativen Mentaltrainings im Sport und der HIM-Sportmentaltrainingszyklus (Wolfgang Amler, Dr. Patrick Bernatzky, Prof. Dr. Wolfgang Knörzer)
• Die Konsistenztheorie aus der neurowissenschaftlichen und psychologischen Forschung (Klaus Grawe)
• Das Intensionsgedächtnis und das Extensionsgedächtnis (Julius Kuhl)
• Die Wechselwirkung zwischen Körper und Bewusstsein - die somatischen Marker (António R. Damásio)

Die Weiterbildung erfolgt in 40 Unterrichtseinheiten in einem Block und schließt mit einem Zertifikat ab.

Voraussetzung für die Teilnahme an der Sport-Mentaltrainer-Ausbildung ist ein abgeschlossener Diplom-Mentaltrainer oder eine abgeschlossene NLP-Ausbildung.

Unter bestimmten Voraussetzungen (mentale Vorkenntnisse und Erfahrungen) können Trainer aus dem Bereich des Leistungssports, Sportlehrer, Fitness- und Wellness-Trainer teilnehmen.

Die Weiterbildung ist auch für Sport-Psychologen aufgrund der praktischen Anwendungen interessant.

die Kosten, der Seminarort und die Termine

Online-Anmeldung: Zur Sport-Mentaltrainer-Weiterbildung anmelden